SuperAgers: che cosa ci insegnano davvero le persone che invecchiano bene?

Ogni tanto incontriamo qualcuno che sembra aver trattato con il tempo a condizioni migliori delle nostre. I ricercatori hanno dato a queste persone un nome: SuperAgers.

Chi sono, esattamente

Il termine nasce in ambito neuroscientifico, in particolare con il programma di ricerca sul SuperAging della Northwestern University. La definizione è volutamente stretta: persone di almeno ottant'anni la cui memoria episodica, misurata con test standardizzati, è paragonabile a quella di adulti di vari decenni più giovani.

Abitudini e personalità

Quando si chiede ai SuperAgers come vivono, emergono temi ricorrenti più che regole: relazioni sociali ricche, curiosità, una vita attiva. La varietà è essa stessa un dato.

“Il SuperAging non è un traguardo da raggiungere con un integratore. È una finestra su ciò che il cervello umano può fare.”